8 CARA RAWAT GASTRIK TANPA UBAT
GASTRIK
📍 8 CARA RAWAT GASTRIK TANPA UBAT :
- Diet antiradang
- Makanan probiotik
- Sapuan minyak pati
- Elak dari merokok
- Esktrak bawang putih
- Teh hijau + madu manuka
- Kecilkan saiz hidangan makanan
- Kurangkan stres melalui urutan, meditasi, yoga atau teknik pernafasan
Ulasan
Catat Ulasan