8 CARA RAWAT GASTRIK TANPA UBAT




GASTRIK

📍 8 CARA RAWAT GASTRIK TANPA UBAT :

  • Diet antiradang
  • Makanan probiotik
  • Sapuan minyak pati
  • Elak dari merokok
  • Esktrak bawang putih
  • Teh hijau + madu manuka
  • Kecilkan saiz hidangan makanan
  • Kurangkan stres melalui urutan, meditasi, yoga atau teknik pernafasan






Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

TEMU DUGA PEMBANTU PENERANGAN GRED S19

DESKRIPSI TUGAS PEMBANTU TADBIR (PERKERANIAN/OPERASI) GRED N19

DESKRIPSI TUGAS JURUTERA GRED J41